
Die Liste der positiven Effekte von Gartenarbeit ist lang: Bewegung an der frischen Luft, körperliche Betätigung, viel Zeit im Freien und damit viel Vitamin D, unbelastetes, schmackhaftes Obst und Gemüse, Anblick von Grün beruhigt, die Arbeiten im Garten wiederholen sich täglich und sind daher sehr meditativ. Ich könnte die Liste noch endlos fortsetzen.